北京时间8月26日，本菲卡官方宣布，拜仁中场帕利尼亚正式加盟，转会费总价1900万欧元。

官方公告如下：
31岁中场若昂・帕利尼亚正式加盟里斯本竞技本菲卡一线队。这名葡萄牙国脚从拜仁慕尼黑转会至本菲卡，签约至2030年6月30日。

俱乐部全额收购球员所有权，固定转会费1400万欧元，根据预设目标最高可追加500万欧元浮动条款。合同中设置5000万欧元解约金。

这笔转会于8月26日（周三）正式官宣，帕利尼亚表示非常荣幸能够身披本菲卡神圣战袍。

帕利尼亚1995年7月9日出生于里斯本。他早年短暂效力于里斯本高地青训后，在萨卡维嫩开启足球之路；在萨卡维姆梯队历经少年组、青年组、预备组历练，2012年加盟葡萄牙体育青训。

2015年夏天，他租借加盟莫雷拉人，2015年8月16日完成葡超一线队首秀：联赛首轮对阵阿罗卡的比赛第69分钟替补登场，球队0-2落败。2015/16赛季，他代表莫雷拉人各项赛事出场29次。

接下来的2016/17赛季，他再度外租，这次前往贝伦人。在雷斯泰洛球场期间出战18场，次年冬窗被葡萄牙体育召回；该赛季合计为两家俱乐部出场29次，打入1球。

2017/18赛季帕利尼亚仅获得7次出场机会，贡献2粒进球，随队夺得葡萄牙联赛杯，但他在这项赛事没有获得出场时间。2018年夏，他租借加盟布拉加。在米尼奥的两个赛季（2018/19、2019/20），他76次出场打入6球，并拿下一座联赛杯冠军。

重回阿尔瓦拉德球场后，2020/21至2021/22赛季他77场比赛斩获5球，期间随葡萄牙体育拿下1次葡超冠军、1次葡萄牙超级杯、2次联赛杯，之后转会富勒姆。这是他首次出海征战，在马尔科・席尔瓦麾下牢牢占据主力位置：2022/23赛季40场、2023/24赛季39场，两个赛季合计打进7球。

他在伦敦的优异表现吸引了拜仁慕尼黑的关注，2024年夏天拜仁与富勒姆达成转会协议签下他。2024/25赛季这名葡萄牙中场出战25场，助力拜仁重夺德甲联赛冠军。上赛季（2025/26）他租借回归英超效力热刺，45场比赛收获7粒进球。

帕利尼亚曾入选葡萄牙U18、U19、U20国青队，2021年3月24日在2022世界杯预选赛葡萄牙1-0击败阿塞拜疆的比赛中完成成年国家队首秀。他随葡萄牙拿下2024/25欧国联冠军，还参加了2020欧洲杯、2024欧洲杯以及2022世界杯正赛；加盟本菲卡时，他已经累计37次代表葡萄牙成年国家队出场。